Около гипeртoнии пoлeзнa пищa с высoким сoдeржaниeм кaлия.
Нoрмaлизoвaть пoвышeннoe крoвянoe принуждение можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. Об этом заявили исследователи изо США, которые изучали заражение разных компонентов в здоровье человека, сообщает Очерк.инфо со ссылкой в Акценты.
От гипертонии они посоветовали брать на вооружение пять продуктов, в книга числе и кофе.
Пост кроется в высоком содержания калия. Нежели его больше, тем полезнее порция или напиток к гипертоников. Поэтому в топ-5 «спасателей» ото высокого давления вошли, помимо кофе, бананы, огурцы, шпинат, фасоль, персея.
Читайте также: Британский аред поделился своим секретом
Ещё того, больным гипертонией посоветовали ограничить. Ant. увеличить потребление продуктов с содержанием натрия, в таком случае есть соли.
