Свeкoльнo-цитрусoвый смузи тaкжe пoлeзeн в (видах пeчeни.
Сeгoдня автор дeлимся с вaми рeцeптoм яркoгo свeкoльнoгo смузи. Нaпитoк нe слишкoм слaдкий, нo в тo а время он обладает насыщенным вкусом.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой возьми online-detox.
Тама мы добавили цитрусовые, миндальное розовое масло, замороженные летние ягоды, мовра чиа, благодаря чему настоящий напиток наполнит биотроф всеми необходимыми веществами и энергией.
Такое собрание звучит немного непривычно на первый точка (зрения, но стоит вас попробовать этот вяжущий смузи, вы моментально его полюбите. Свеколка содержит бетаин, каковой регулирует жировой замена, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Порождение полезен при ожирении, заболеваниях печени, гипертонии.
Суперэлита чиа богаты туманность-3, омега-6 жирными кислотами, минералами, клетчаткой, витаминами и белком, способствуют снижению холестерина в месячные, предупреждают появление атеросклероза, болезней сердечнососудистой и нервной систем.
Ингредиенты:
1 мандарин, пробранный
1 небольшая свекла, водка и нарезанная
1/2 стакана красных ягод (на выдержку, малина или земляника мускатная)
1/2 спелого банана, загодя замороженного
2 столовые ложки миндального масла
1 столовка ложка семян чиа
1 лампадочка (250 мл) несладкого миндального семя
1/4 чайной ложки экстракта ванили
малость морской соли
Читайте опять же: Медики назвали блестящий напиток для укрепления костей
Обустройство:
Поместите мандарин, свеклу, красные ягоды, пара, миндальное масло, мовра чиа, миндальное обрат, ваниль и морскую основное в блендер. Взбейте прежде однородной консистенции. Наслаждайтесь!
